Quick Class
Ćwiczenia dobierane są w taki sposób aby zaangażować wszystkie mięśnie brzucha (mięsień prosty, mięśnie skośne, mięsień poprzeczny). Kolejność ćwiczeń (również bardzo istotna) jest ustalana i demonstrowana przed rozpoczęciem treningu. Zajęciom towarzyszy specjalnie dobrana, motywująca muzyka oraz świetna zabawa. Zapomnij o ćwiczeniu brzucha w samotności - przyjdź i ćwicz razem z nami!
