Qucik Class to bardzo skuteczna, nowoczesna forma zajęć grupowych prowadzona przez instruktora.
Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy kolejno od 4 do 10 ćwiczeń na brzuch, w dwóch, trzech obwodowych przejściach.
Active Walk jest nowością na rynku fitness którą warto wypróbować.
Active Walk to lepsza kondycja, zdrowie i sposób na skuteczne zredukowanie stresu...
Chcesz zachować młodość ciała na dłużej? Nowe zajęcia- stretching.
Dzięki nim zadbasz o elastyczność mięśni i sprawność stawów, odprężysz się i dodasz sobie witalności.
Pure Strength to linia półwolnych maszyn siłowych z obciążeniem talerzowym.
Trening na nich zapewnia odczucia podobne do ćwiczeń ze sztangielkami czy sztangą, nie wymagając jednocześnie szczególnej uwagi odnośnie ułożenia ciała czy zachowania właściwego toru ruchu.
W sobotę - 19 maja zapraszamy serdecznie na wycieczkę rowerową.
wiecej...ul. Mogilska 97, 31-545 Kraków
telefon: 12 627-90-70, 661-773-247
e-mail: zapisy.mogilska@fitnessplatinium.pl
poniedziałek - piątek: 06:30 - 23:00
sobota: 08:00 - 19:00
niedziela: 08:00 - 19:00
